はじめてのヨガ教室

運動を始めてみたいけど激しい運動はちょっと…という方必見！はじめての方向けのヨガで身体を動かしてみませんか？ヨガは心を落ち着かせ、ホルモンバランスを整える効果もあるとされています。自分の身体と向き合う機会としてぜひご参加ください。

・令和8年6月17日(水曜日)午前10時から11時まで
・令和8年6月24日(水曜日)午後1時30分から2時30分まで
・令和8年7月 1日(水曜日)午後1時30分から2時30分まで
・令和8年7月22日(水曜日)午前10時から11時まで

保健センター

市内在住の64歳以下の女性の方(令和9年3月末日時点の年齢)

20名(先着順)

無料

期間：令和8年5月18日から開始、定員になり次第終了

方法：電子申請(15名)又は保健センターへ電話(5名)


～電子申請方法～
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3.利用規約を一読し、「同意する」を押す
4.必須項目を入力後、「確認へ進む」を押す

電話又は直接健康推進課(保健センター)へ
住所：東松山市材木町2-36　　TEL：24-3921