健康太極拳

　健康な身体で毎日が楽しく過ごせる事を目的として、体力作りに励んでいます。仕事に就いている人達もいるので、月曜日の夜間平野市民活動センターでけいこをし、リフレッシュしています。

　講師の長島公子先生を手本として、少しでも近づく様に熱心に取り組んでいます。

　けいこの内容は、基本的な動作を中心に行い、休憩後は太極拳の座学後、部分けいこや復習などご指導いただいて全員有意義な時間を過ごしています。静かな動きの中での体重の移動や呼吸法等にも気を使いながら実践しています。

　どうですか！私たちの「健康太極拳」グループの練習を見に来てください。一緒にやりましょう。歓迎します。帰りは、スッキリした気分になりますよ。

活動場所

平野市民活動センター

活動日

毎週月曜日(月4回)

活動時間

午後7時30分から9時30分まで

会員数

14人

会費

1か月1,600円

活動内容

太極拳