大岡太極拳

楊名時健康太極拳

　太極拳は中国武術の一派だが簡化太極拳が制定され一気に大衆化を果した。
　NPO法人日本健康太極拳協会が普及を進める楊名時太極拳もこの簡化太極拳をベースにして健康増進を目的とした太極拳の普及をめざしています。

効能

1. 転びにくい身体を作る
2. 気血の流れを重視する

　太極拳は、ゆっくり動きながら1つ1つの動きを意識する事により脳を刺激すると言われております。大岡市民活動センター内において大岡太極拳は第1火曜日から第4火曜日まで月4回午前9時00分から正午まで活動しています。

一緒に太極拳を始めませんか、活動日に直接見学・申込みができます。

代表・岡本　(活動日の確認等は大岡市民活動センターへお問い合わせください。)

活動場所　大岡市民活動センター
活動日　　毎月第1・2・3・4火曜日
活動時間　午前9時00分から正午
会員数　　25人
会費　　　月1,600円