健やか太極拳

　健康維持及び増進に関心がある参加者はゆったりとした練習を楽しんでいます。
　太極拳の習得には10年位はかかるようです。最初の2年間は型を覚えることで過ぎさります。この覚えるというのは練習時間を多くしても覚えられません。
　講師の先生や他の経験者の動きを真似ることだけです。しかし、実際にやってみるとすぐに忘れてしまいます。年のせいかなあと皆さん最初はがっかりされます。
　心配はいりません、これが普通です。人間の脳には短期記憶と長期記憶の場所が別々にあるようです。練習時の記憶は前者ですぐに忘れるようです。しかしその繰り返し行為によって練習時の身体の動きが無意識のうちにその短期記憶と連動して長期記憶の場所に移行するようです。大事なことは無理に覚えようとせず継続することです。騙されたと思って2年間続けてください。きっとなるほどと納得されると思います。(健やか太極拳(楊名時)事務局　磯田記)

活動場所

松山市民活動センター

活動日

毎月第1、2、3、4月曜日

活動時間

午後1時から3時30分まで

会員数

13人

会費

1か月1,600円

活動内容等の詳細については、サークルの活動日に直接お問い合わせください。